正しいうがいで風邪予防！

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。



風邪やインフルエンザが流行っています！



マスクをしたり、
手洗いを心がけたり、
うがいをしたり、

と、予防を心がけていらっしゃる方が多いと思います。

家に帰ったら、外出して、会社に戻ったとき、
手洗い、うがいを真っ先にする！

風邪予防には、大切ですね！




「正しいうがい方法」ご存知ですか？！

「うがい薬（ヨード剤）」などを常備しているご家庭も
多いと思います。

ですが、調査では

「うがい薬」はあまり効果がないことも言われています。

「うがい薬」は優れた殺菌力を持っていますが、
のどの正常な細胞までも壊してしまい、
ウィルスを侵入させてしまう可能性があると
報告されています。

殺菌作用と言えば、
もうひとつ注意しなければいけないのが

水道水に含まれる【塩素】

これも、強い殺菌力があり
身体の皮膚の細胞やタンパク質を破壊してしまうと
言われています。

当然、のどの正常な細胞も傷つけてしまう可能性が。
ウィルスを侵入させてしまうことも！

もちろん、「うがい」は、
風邪などの罹患率を下げる効果はあります。

一番良いのは、「浄水されたキレイな水」で

きちんと、「水うがい」をすることです。

緑茶でうがいをするのもいいですね。
お茶に含まれている茶カテキンが有効とのことです。



外から帰ったら、
まず、「手洗い」と「水うがい」

正しく行って、風邪予防をしましょう！

この記事もどうぞ！
⇒　風邪の予防と「水」について