レモンウォーターの効果!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。



国産【 レモン 】の収穫は1月頃がメインですが、

海外産も含めて、いつでも手に入る【 レモン

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とっても、美容健康効果が高い果物です。

◇ビタミンC : 美肌効果
◇ポリフェノール : アンチエイジング効果
◇クエン酸 : 血流改善・新陳代謝UP
◇リモネン : リラクゼーション効果
◇ペクチン : 腸内改善効果
◇カリウム : 老廃物の排出を促す
◇リミノイド : 体内の細胞をダメージから守る
◇エリオシトリン : 抗酸化作用


いろんな効果が期待できる【 レモン

レモンを絞った水を毎朝1杯飲むだけで、
ダイエット効果やデトックス・アンチエイジングに
効果があると言われています。

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『 寝起きにレモン 』
レモンの香りを嗅いだり、
すっぱいレモン果汁を摂り入れることで、
体内時計がリセットする効果もあります。

仕事のあとにレモンを摂ることもオススメ!

腎臓が元気になって、
余分な水分、老廃物や毒素をしっかり排出

血圧低下や肥満を促すホルモンを抑制する効果。

カルシウムの吸収を高めてくれる効果。

ミネラル吸収を促進するので、骨粗しょう症の予防にも。

植物繊維が豊富で、便秘解消にも。

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コップ1杯の水に1/3~半分にカットした
レモンの汁を絞ります。
これで完成です。

キレイな水 】でレモンウォーター

スッキリ、サッパリ!いかがですか?!

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