汗をかきにくい季節に【水】でデトックスする方法！？

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」「水素水整水器」で
オールインワンとプラスワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。




寒くなってくると、基礎代謝は上がってくるはずなのに
汗をかきにくくなって、身体の中の老廃物や毒素は
抜けにくくなります。

口の中も乾いてきて、カラカラになって
口臭が気になったりすることもあります。

そんな時、簡単に毒素を抜く方法があります。

それは、
【水】を飲むこと！
【水】を少し口に含むこと！

身体の水分量が減ると、水分をため込もうとして、
汗や唾液を分泌しにくくなります。
【水】を口に含むことで（飲まなくても）
「身体に十分な水分がありますよ！汗をかいても大丈夫ですよ！」
と脳に信号を送ることができます。

汗をかくと、
不要な毒素が体内から排出されデットクスができます。

①コップに一杯の常温の水を用意する。
②常温の水を一口程度含む。
③口の中の水がネバついたと思ったら吐き出す。
④吐き出した水と唾液に白いネバネバしたものが出る。
⑤吐き出したものがキレイになるまで何度か繰り返す。

これで、
身体の中の毒素を排出することができます。



特に、お風呂で湯船に浸かりながらやると
デトックス効果で老廃物や毒素がとれ、
どんどん汗が出てくるようになります。

お風呂での水の口含みはとても効果的ですが
普段もときどき口の中に水を含んで数分待つと
ネバネバしてきて、毒素を排出できます。

家の中でもオフィスでも
時間があったら試してみて下さい。

もちろん、【キレイな水】で！！