おなかの環境を整えて、体調管理を...

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。

最近、身体のいろいろなことに効果がある！
と言われる

【乳酸菌】



腸の中には、たくさんの細菌がすんでいて、
健康に大きな影響を与えています。

大腸には、
500～600種類、なんと600兆個～1000兆個もの
腸内細菌がいると言われています。

「腸内フローラ」と呼ばれています。
「フローラ」は、お花畑という意味。

このお花畑に、どんな花が、
どんな割合で咲いているかは、人によって違います。

人それぞれ、おなかの環境は違います！

「善玉菌」「悪玉菌」

腸内細菌が、
良い働きをするか、悪い働きをするかで分けたもの。

健康な腸には、「善玉菌」が2割、「悪玉菌」が1割くらい、
残りの7割はどちらでもない「日和見菌」と呼ばれます。

食生活が荒れたり、
運動不足や不規則な生活が続いたり、
ストレスがたまったりすると、
悪玉菌が増えて、体調管理が難しくなります。

乳酸菌やビフィズス菌がおなかの調子を整えます。

他にも、

◆内臓脂肪減少
◆コレステロール値の抑制
◆アレルギー・アトピーの抑制
◆インフルエンザ予防
◆ストレス軽減
◆ダイエット効果！

それに、これからお困りの人が多いはずの
◆花粉症の症状緩和
にも効果的！

※花粉症対策はこちらをご覧下さい。
⇒　「花粉症の季節がやってくる！」


こんなに、効果的なのは

免疫細胞の6割以上が腸にあるから！

善玉菌は、
年をとればとるほど、減ってしまうようです！

ヨーグルトなどで、適切に補充してあげましょう！



ヨーグルトなどに含まれる「乳酸菌」の種類は

次回...