花粉症の季節がやってくる！

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。




そろそろ、いやな【花粉症】の季節がやってきます！

ハーブティーで【花粉症】対策のお話し！




ウェザーニューズが発表した花粉飛散傾向によると、

今年の花粉飛散量は、平年の1割増と微増。

ただし東日本は3割増とやや多い予想。

なかでも昨年の飛散量が少なかった関東では、
平年より5割も増加する見込みなのだそうです。

困りますね！！




空気が乾燥すると、身体の水分が不足して、

粘膜が乾燥し、鼻や気管支の線毛機能が低下。
異物の排出作用が著しく低下します。


身体にいい水を取り入れてやると

鼻やのどの粘膜や線毛による自浄作用が高まります。

※花粉症と「水」の関係は下記にも記載しています。
⇒　風邪や花粉症と「水」


あとは、花粉症対策には、ハーブティーもおすすめ。

◆カモミールティー
カモミールには、抗アレルギー作用があり、
花粉症症状や頭痛、不眠、ストレスなどに
効果があるといわれています。

◆ミントティー
爽快感のあるミントの香りと、ペパーミントに
含まれるミントポリフェノールが、
鼻粘膜の腫れの改善に良いとされています。

これらのお茶は、

速攻で効き目があるというものではありません。




でも、
ストレス解消も兼ねて、試してみてはいかがでしょう。