『病気にならない人は知っている』（幻冬舎）

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。



先日、あるスポーツクラブに

『病気にならない人は知っている』（幻冬舎）
ケヴィン・トルドー（著）
という本が置いてありました。　



全米で、およそ1,000万部ほど売れているそうです。

医学会や製薬業界、食品業界が明かさない、
健康に生きるために、

「してはいけないこと」「やるべきこと」を解説した本です。

飛ばし読みすると、
かなり細かく、日常生活の中で気を付けることが
書かれています。

そのすべての項目を、クリアすることは
たいへん難しいと思います。


やはり、
【水道水】についての項目がありました！

その中に、
「一度のシャワーで体内に吸収される毒素
（塩素等）の量は、
水道水を5～8杯飲んだ場合よりも多い。
熱いシャワーから立ち上がる蒸気には、
気化した化学物質が毒ガスとなって含まれる。
そのガスは呼吸と皮膚を通して体内に取り込まれる」
と。



調べると、この本のある解説には、

著者が、
水道水を沸かした風呂に、長時間、全身浸かっている
と知ったら、どう言うのでしょうか？！

なかには半身浴で30分も1時間もお風呂に入っている
人もいるでしょう。
もちろん健康にいいと思って。

でも健康によくないらしい。
皮膚から有毒の化学物質が取り込まれますし、
蒸気からもこれまた有毒の化学物質が
口からどんどん取り込まれます。

【飲み水】に気を遣う人は多いでしょうが、
水道水のお風呂に入ることには意外と
寛容な気がします。

ともあります。



日本は、アメリカよりも強い（濃い）濃度の
【塩素】が水道水に含まれています。


この本の内容を、
どこまで気にするのか？改善していくのか？は
人それぞれ、受け止め方・考え方があると思います。

でも、
【水】は毎日生活の中で使うもの！

それだけに、身体に与える影響は
大きいのかもしれません。