今夜は銭湯で温まりませんか？

暑い夏はシャワーでさっと済ませても、
秋から冬になれば湯船に浸かり、じっくり温まりたいもの。
そこでお奨めしたいのが、銭湯。
自宅にお風呂があるのに？と思う人がいる一方、
スーパー銭湯や昔ながらの銭湯は隠れた人気スポットです。

銭湯の魅力は広々とした湯船や高い天井。
ゆったり過ごせる解放感に自宅風呂は敵いません。
ご近所さん交流も活発です。子育て中の若いお母さんは、
赤ちゃんを沐浴させながら、年配の女性に育児相談。
浴槽を掃除したりお湯を張る手間が省けて便利という声も。

大浴場のたっぷりのお湯で温まると、
ヒートショックプロテインというタンパク質が合成され、
細胞を強化、免疫力アップにつながるという研究報告もあります。
効率よく大勢が利用する大衆浴場は、
二酸化炭素の排出量が抑えられる環境エコにも貢献しています。

天然温泉や軟水を使ったもの、
浄水をふんだんに使った銭湯もあるそうです。
今はスマホからでも銭湯情報を簡単に検索できます。
全国浴場組合によると、入浴料金は大人で350～470円。
小銭を握って、今夜は銭湯へ出かけてみませんか？