どうする？加齢臭

壮年期や更年期を過ぎると気になるのが加齢臭。

今はコロナ禍のソーシャルディスタンスがあるとはいえ、
自分のニオイを周りの人は不快に思っているかも？
もしかしたら避けられているのでは？と思い込みがち。
そうしたストレスも体臭が強くなる要因とか。

そんな時は入浴でスッキリ！と言いたいところですが、
体の中から発生する加齢臭は、
入浴だけで解消することはできないのです。
また体臭を隠すための香水類は混合マスキング臭となり、
かえって違和感をもたらすことも。

加齢臭の原因物質のひとつ、ノネナールは、
皮脂に含まれる脂肪酸が酸化されるなどして生成します。
専門家が勧めるのは抗酸化作用のあるものを食べること。
たとえば野菜・フルーツ・海藻・キノコ・大豆など。
毎日の着替えや入浴で清潔に保つことも忘れずに。

思い悩まず余計なストレスをためないこと。
気分転換ができる趣味を持つこと。
明るく前向きに過ごすことが大切です。
皆様の生き生きとした暮らしのために、
セントラル浄水器Mizuhoが役立つことを願っています。