薬の上手な飲み方

高齢になると病気治療や健康維持のために、
服用する薬の種類も数も増えてきます。
毎日毎食後に複数の薬が欠かせない場合だと、
「むせてしまう」「のど奥に違和感が残る」
「うまく飲み込めない」といった悩みがあるそうです。

錠剤やカプセルを飲む際は上を向くのではなく、
少し顎(あご)を引いた下向き姿勢で。
食道がまっすぐになり、引っかかり感が少なく、
気道は開かないので誤嚥防止にもなります。
粉薬は市販の服薬ゼリーやオブラートを使ってみては。

緑茶やコーヒー、ジュース等の飲料は避けましょう。
薬効の低下や副作用の恐れがあります。
水なしで薬を飲むと食道に付着して炎症を起こすことも。
水分摂取制限がない方であれば、
やや多めのコップ一杯(150cc)の水や白湯で服用を。

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