「顔つけ」OKな都心の半世紀ぶりの海水浴場!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。



猛暑から一転、今日は台風の影響が!
少しずつ、夏本場に向かっていますね。

週末の7月18日(土)は
東京都江戸川区の『葛西海浜公園』で
海水浴場がオープンします

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都心の海水浴場は、
水質悪化の影響で1970年代には
全てが閉鎖され
半世紀ぶりの復活だそうです。

昔には、
葛西(江戸川区)
大森海岸(大田区)
芝浦(港区)
などに海水浴場があったんですね!

葛西海浜公園では、
地元NPOが2012年から

海水に顔をつけない
などの条件で都の許可を受け、
海水浴の体験イベントを開いてきたそうです。

顔を水につけない海水浴
ちょっと異常な世界だと思います。

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湾岸部の埋め立てや、
高度経済成長期の生活排水の水質悪化
入れる海ではなかったんですね。

今回の葛西海浜公園の海水浴場では
「顔つけ」もOK~ (笑) です!

東京スカイツリーや東京ディズニーランドが
見渡せる「海水浴場」
いかがですか?!

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どれだけ、水質が改善しているのか
ちょっと見てみたい気もします。

羽田空港に近い『城南島海浜公園『』でも検討中!

セントラル浄水器】には
浄水することで、油分溶解力を高め
キッチンやお風呂やシャワー、洗面所での
石鹸、洗剤やシャンプーを少量でも
泡立ちを良くして
生活排水をキレイに!ECO!にする力が
あります

少しでも、日本の水質改善!環境改善!
に貢献できればと思います



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暑い!顔から身体から吹き出す汗を止めてスッキリ!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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数日前から日本中が暑い!!

台風の影響もあってか、
暖かい空気が南から舞い上がっているようです!

仕事中、遊びの最中、噴き出す汗が
スゴイですね

動いているときもですが
立ち止まったとき
目的地に着いたとき

顔から汗がドッと吹き出します!

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そんな顔から吹き出す汗を簡単に止める方法!

ちょっと休憩の際に
冷たいペットボトルの飲み物を買うことありますね。

その冷えたペットボトルを
首の後ろや
脇の下に
あてて、冷やして下さい

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首の後ろや脇の下には、
頸動脈という太い血管やリンパ節があり
その部分を冷やすことで
効率よく体温の上昇を抑えることができます

また、
首の周りには『褐色脂肪細胞』という
代謝を上げる細胞が集まっています

褐色脂肪細胞は、冷やすことによって活性化し、
身体の新陳代謝をアップしてくれます!

ダイエット効果も!

いきなり冷たすぎるのもいけないので、
ハンカチやハンドタオルなどで
ペットボトルをくるんで、あてて下さい

驚くほど汗が引いていきます

もちろんその後で、きちんと水分補給を!

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ちょっとした工夫で
今年の夏は汗知らずの涼しい顔で
楽しく過ごしましょう!!

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夏をドライに快適に過ごすために

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活



もうすぐ夏本番。この時期、気になるのが、首筋や背中の汗。
タオルハンカチやドライ素材の下着が活躍するはずですが、
「汗を吸い取る力が弱くてベタつく感じ。柔軟剤を使っているのに。」
と、困惑した声が聞こえてくることも。
ふんわり柔らかな肌触りなのに、どうしてそんなことが起きるのでしょうか?



柔軟剤の主な成分は、陽イオン界面活性剤。
この物質が生地の繊維に吸着して柔らかな手触り感をつくります。
ところが、この物質には水をはじく性質もあり、
柔軟剤を使うことで、吸水力が低下してしまうのです。
40%近く吸水力が低下するという、洗剤メーカーの実験データもあります。



そこで開発されたのが、改良タイプの新しい柔軟剤。
水と馴染みやすい界面活性剤を採用し、従来の問題点を改良。
吸水性の良さをアピールした新製品が今シーズンから店頭に並んでいます。
業界団体や専門家は、柔軟剤を使う場合は必ず適量を守ること、
また、使わないこともひとつの選択だと提案しています。

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私たちが手掛けているセントラル浄水器は、家中に浄水を供給するシステムです。
もちろん、お洗濯にもたっぷりときれいな浄水が使えます。
衣類の色落ちやタオルのゴワゴワ感の原因となる塩素を除去した浄水だから、
柔軟剤を使わなくても、ふんわりとした仕上がりに。
ドライで肌にやさしいタオルや下着があれば、この夏も快適に過ごせそうです。

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レモン炭酸水で健康効果!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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先日、facebookにも書きましたが、

朝、軽い運動をしたあとに
適切な水分補給と疲労回復

レモン炭酸水】をいただきました。

コンビニにも売っているコレ!
南アルプスの天然水 Sparkling

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カロリーゼロ有機レモン果汁
しっかり、レモンスカッシュです。

手軽に飲めるレモン炭酸水ではこれが一番


『レモン』に含まれる「ビタミンCは免疫力を高め
カリウムは脳機能や神経機能を刺激し
血圧をバランスよく調節します。

また、
『レモン』に含まれる「エリオシトリン」は、
ポリフェノールの一種
血液をサラサラにする効果に優れ、
血管の詰まりを解消します。


『炭酸』は、
血流を促進し、新陳代謝を高めてくれます

疲労物質を中和する作用もあり、
血管を拡張し血流が良くなる事
老廃物をスムーズに排出でき、
疲労の回復がさらに促進されます。

レモン水には
脂肪の吸収を防ぐことでダイエット効果も!
腸内環境を整えて、便通を良くする作用も!

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カロリーゼロなので、便利ですね。

疲労回復に最適の飲み物!お試しあれ!

一口にと言っても
いろんな種類や効果があります

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水道水には、たっぷり【添加物】が!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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化粧品や食品は、

保存料】【食品添加物】などに
皆さん、気を使われていますよね。

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食べて身体に取り入れるもの
美肌やオシャレのために顔や身体に直接つけるもの

高い化粧品やオーガニックなもの
少しでも選んで生活されていると思います。

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ところが!

毎日の暮らしで使う】に
塩素】という【添加物】【保存料】が入っていることに

あまりにも無頓着です

もちろん、
河川から取り込んだ水を浄水して供給するためには、
一旦殺菌は必要だと思います。

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ですが、【塩素】はあくまでも【殺菌剤】です。
家庭で使う【漂白剤】などと性質は変わりません

その殺菌剤が添加されている】を、

家庭で、身体に取り入れたり
お風呂やシャワーや洗顔などで毎日使用することは、
長い目でみたとき、決して良いとは言えません。

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長年、親がそのままの【】を使用している結果が、
生まれてくる子供たちに
『アトピー』や『花粉症』などの症状や、
親自身もいろんな弊害につながることが
あるのかもしれません。

しかし、
購入して消費する『化粧品』や『食品』の
無添加】に気をつけるのならば、

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毎日使う【】こそ
無添加】なものを使えるように
考える必要があるのではないでしょうか?!

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夢の国、水、ホスピタリティ!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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時々、
無性に行きたくなるディズニーリゾート!
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以前、
ディズニーランド内のBGMについて
お伝えしました。

各エリアによって
様々なBGMが大きな音で流れていますが
エリアとエリアの境目で、
あまり違和感を感じません

それはの力
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境目には必ず 『」』 が流れてます。

だから、
「今迄自分がいたエリア」
    ↓
「水」の流れる音
    ↓
「新しいエリア」
と、自然に入る事が出来るそうです。
だからBGMの違いが耳につかない。

という話し。

夢の国のホスピタリティ
素敵です。

それから、
あれだけ水を使ったアトラクションが
たくさんなのに、蚊や虫をホントに見ません

その訳は、『』 と 『
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ディズニーランドは、

アトラクションにコンスタントに乗れる
上限が入場者数6万人だそうで、

6万人が排出するCO2を減らすのに必要
蚊や虫がきらいな」樹木が約60万本あり、
蚊はCO2に寄ってくるので効果が!
そして、
巨大な水処理施設で作った「特殊な水」を使用。

蚊や虫、藻類の発生を抑える
特殊な処理をしているそうです
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でも、
カモや、もちろん人間にも影響はないそうです。

この水処理!どうやってるんだろう?!
興味がありますね。

特殊な活性炭でろ過し、
その後何かを通して処理をしているそうです

ホントに安全な水であれば、すごい!
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そして、hospitality!
いつも感心させられます

また、水処理のナゾ!また調べてみます。

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酸性雨と水道水

投稿日: by 伊東
カテゴリ:水と環境について

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今日は、太平洋側の地域では本格的な雨!
先ほどは、東京でも大雨になっていました。

最近、日本で降っている雨のほとんどが、
酸性雨
酸性雨というのは、pH5.6以下の雨のこと

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当然、水道水の原水は酸性になります。

水道水が酸性のままでは、
人間の身体には良くなく、
水道管も腐食させてしまうこともあります

大雨の後は特に、浄水場で
苛性ソーダ】という薬品を投入します。
【苛性ソーダ】で中和しています。

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水道法の水質基準では、
pH5.8~8.6になっています。

苛性ソーダ】は、
水酸化ナトリウムが溶解した水溶液。
水酸化ナトリウムは本来、劇物なのです。
石鹸の材料漂白剤などにも使われます。

劇薬なのに、PH値を調整するために
アルカリ剤として注入せざるを得ないそうです

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日本の【水道水】には、衛生管理と称して
塩素】や【苛性ソーダ】までも投入して
少し間違った管理をしています


水は、生活に必要不可欠なモノ
家族の『安心安全』
良く考えてみるべきではないでしょうか?!

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海水の自然さと「水道水」の違い!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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先日、facebookで ⇒ コチラ

海水』と『水道水
どちらが、身体にいいのだろう?!
という話題を投稿しました。

すべての生命は海から生まれたこと
胎児が母親の体内で包まれる羊水と、
 海水の成分はほぼ同じ
などを考えると、
海の水は、
人の体に多大な影響を与えていると思います。

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海の中には、
カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウム
などのミネラルが、海水1kgの中に約34g
も含まれています。

水素、酸素、炭素、窒素、イオウなどを含めて、

人間の体を構成する上で重要とれさる10大元素と
ほぼ一緒で、9種類も一致します

『生命は、海から誕生した』
ということを感じさせてくれますね。

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特に、
海水の中のマグネシウムは、
お肌の潤いを保つのに欠かせない、
角質層にある細胞間脂質を増やすサポートをして、
皮膚のバリア機能を高めてくれます

触れる水」としては、
塩素の入った水道水よりも、
海水の方が、もちろん圧倒的に自然です。

海水の中にも、塩素が含まれています
あくまでも自然の中の塩素で、
他のミネラル分とのバランスが良く、
身体に優しいのです

アトピーやあせもなどのかゆみに対し、
効果的であるということ
皮膚の表面や毛穴などの汚れを落とし
体内の老廃物や毒素を排出しやすくする。
皮膚の新陳代謝がよくなる
などを考えると、

人工的な化学物質の【塩素】とは
全く異なります。

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水道水に含まれる塩素】は
保存料であり、
添加物です

同じ水でも、海水、真水、水道水は
全く状態が異なります。

生活の中の水は、できるだけ『自然に近い水
を使用したいですね。

 

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和の効能食材「ツーンとした美味!」

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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先日、富士山の麓の水場で
わさび】が栽培されているのを見ました。

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本わさびは日本原産で、
古くから渓流などの流水中に自生していました

わさび】はとてもデリケート。
涼しい場所とたくさんのきれいな水』がないと
元気に育つことができません。

お寿司や刺身などに使われる
わさび】の辛味には
アンチエイジング効果を持つ成分が
たくさん含まれています。

成分のひとつの「6-MSITC」※スルフィニルには
ポリフェノールよりも強い抗酸化作用があります。

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◇抗菌作用
 大腸菌や黄色ブドウ球菌、腸炎ビブリオ菌など
 食中毒のもととなる菌の増殖を抑える働き
◇抗虫作用
 鯖などの魚介類の寄生虫を抑える
◇抗酸化作用
 肌の老化や生活習慣病の予防に効果的
◇がん予防
 焦げ物質を分解する働きがある
◇血栓予防
 血液がサラサラになり動脈硬化などを防ぐ
◇消臭効果
 生臭さや菌による臭いを消す効果


わさびは
「とりあえず、何と無く添えてあるだけ」
ではなく、
和のスーパーフードなのです。

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昔からある食材などの栽培には
キレイな水が必ず必要です

今の日本では、ホントの『キレイな水』の環境は
どんどん少なくなってきました

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ツーンとした美味!
効能たっぷり「ワサビ」が効いたレシピは
夏には特におススメです!!
 

 

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「水」に貢献する、ふくろう隊

投稿日: by 伊東
カテゴリ:水と環境について


アスファルトやコンクリートを伝わって響く車の走行音に、
自動販売機のモーター音や下水が流れる音も複雑に重なります。
街が寝静まった深夜、特殊な装置に耳を傾けているのは水道技術者たち。
東京水道局の通称「ふくろう隊」は連夜、各所で漏水検査をおこないます。
彼らの鍛えぬかれた聴覚はかすかな漏水音やその前兆すら聞き逃しません。



万一漏水が起こると、水圧の低下で水の出が悪くなるだけでなく、
大規模な断水や道路の陥没につながることもあります。
水質はもちろんシステムも世界最高レベルといわれる日本の水道。
熟練技術者のこうした地道な活動が安定供給に大きく貢献しているのです。
一方、高度な技術や作業ノウハウは海外でも高く評価されています。



たとえばミャンマー市内では漏水が多発し、
郊外の住宅では蛇口から水がほとんど出ない状態でした。
水道配管の工事図面がない状況から、調査と検査と修繕を繰り返し、
使いたいときに水が使えるミャンマーの新たな水道システムを創り上げたのは、
東京水道局から派遣された「ふくろう隊」の技術者たちでした。


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私たちが手掛けているセントラル浄水器は、
ご自宅で使う水道水を一括で浄水にして各蛇口に送り届ける仕組み。
水道水と一体化した、ライフラインの供給システムです。
私たちも安定稼働を第一に、技術の更新に努め、
「水」を使うすべての人々が快適に暮らせることを願っています。

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SNSやPCでの疲れ目に、シャワー!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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仕事やSNSなどで、パソコンやスマートフォンは、
必要不可欠なツールになっています。

パソコンやスマートフォンを見つめる時間が
長くなると、目の水晶体を調節して、
ピントを合わせる毛様体筋が疲労します。

頭痛がしたりで、
つい、眉間にしわが寄りますよね

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仕事が終わって家に帰って
入浴して、シャワーを浴びるとき

42℃のシャワー】を
閉じた目に当ててみて下さい

シャワーの温度は、
ぬる過ぎても、熱すぎてもいけません

ショボショボした感じが改善され、
視力も急速に回復します

入浴しながら目に温シャワーを当てれば、
目の他にも一度に全身の疲労が回復します

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身体が温まれば血流もよくなるので
それだけ、
目の疲れ
身体の疲れ
早く取れます。

シャワーの水圧によるマッサージ効果と、
温熱効果が目と身体の回復に有効です!

ぜひ、【キレイなお湯】で、お試しあれ!!

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日焼け!大丈夫?!注意点!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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6月も後半!
もうすぐ、夏本番ですね!

夏本場で気になるのが日焼け
気を付けていても、
どうしても肌は日焼けしてしまいます。

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通勤、通学、お休みの日のウインドーショッピング
BBQやプールのあと、

家に帰って、お風呂やシャワーで疲れを癒して、
汗も流しますね!

日焼けは、ただでさえお肌と髪にダメージを
あたえているのに
お肌や髪のダメージのもとになる水道水の塩素
がまた、お肌と髪を痛めつける原因になります。

肌が乾燥してヒリヒリしたり、髪がパサパサに
冷たい水でシャワーを浴びて、
火照りを抑えているつもりが、逆効果!

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傷んだお肌や髪には、キレイな水やお湯で
洗ってあげる方が絶対いいですね


ところで、
場所や状況による紫外線量ってご存知ですか?!

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◇夏の日の屋外の日の当たる場所を100%とすると
◇屋内の日の当たる窓辺 80%
◇日の当たらない室内(昼間) 10%
◇薄曇りの屋外 80%~90%
◇厚い雲に覆われた屋外 50%~60%
◇雨の日の屋外 30%
◇屋外の日陰 50%~60%

夏の昼間は、どこにいても
大なり小なり、日焼けしてしまいます!

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日焼け止めを塗ったり、
UVカット機能のある洋服を羽織るのもいいですね。

但し、日焼け止めは、家に帰ったら
出来るだけ早く、やさしいキレイな水やお湯で
洗い流してあげる方が良いです

肌や髪の老化の約80%が、
紫外線による影響だとも言われています。
知らず知らずに受けた紫外線で
ダメージを与えることがないよう注意が必要です。

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地元県民が美味しいと思う水ランキング

投稿日: by 伊東
カテゴリ:水と環境について

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昨日お伝えした
全国47都道府県 水に対する意識実態調査

水道水で、
地元県民が美味しいと思う水ランキング

全国47都道府県の男女4,700名
(男女各都道府県50名ずつ)に対し、
現在お住まいの地域の水をおいしいと思いますか?
と質問し、"はい"の回答数が多い都道府県のランキング。

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関東・近畿・中部といった大都市圏の
各都道府県は20位以内にみられず
下位にランクインした都道府県では、
美味しい水】を求めて、
浄水器』『ミネラルウォーター』『ウォーターサーバー
を活用している人が多い

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調査方法 : インターネットリサーチ
調査対象 : 10 代から60 代の男女
回答数 : 4700 名(各都道府県 男性50 名、女性50 名)
調査日 : 2015 年03 月20 日(金)~ 2015 年03 月21 日(土)

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美味しい水(水道水)ランキング!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:水と環境について

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今日は、夏至!
ソロソロ、暑い夏が本番を迎えそうです。

水分補給は、家の【水道水】からが
効率的で、エコ。

先日行われた
全国47都道府県 水に対する意識実態調査』では、

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水道水で、
地元県民が美味しいと思う水ランキング
のベスト3は、
①熊本県
②鳥取県
③富山県

専門家による美味しい水ランキング
①福井県
②熊本県
③鳥取県


熊本県、鳥取県は、どちらにもランキング!
福井県、富山県は、お隣同士!


みなさん、『美味しい水』を
敏感に適切に感じていらっしゃいます。
一方、
関東・近畿・中部といった大都市圏の各都道府県は
20位以内にみられず
地域の特性による違いが浮き彫りになっています。

水道水】は水源の違いなどから、
大きく4つにランク付けできるそうです。

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◇特級水
 ...良質の湧き水や地下水を少量の塩素で消毒したもの
◇1級水
 ...汚染のない上流の河川や湖沼、伏流水を
   原水とし、
 緩速ろ過したもの
◇2級水
 ...汚染された下流の河川、富栄養化した湖沼を
   原水とし、
それを緩速ろ過したもの
◇3級水
 ...汚染された下流の河川、富栄養価した湖沼を
   原水とし、
薬品などを使って急速ろ過したもの

※緩速ろ過とは、砂の層に水をゆっくり通し、
  微生物の力で水を清浄にする方法。

大都市圏では、いずれも3級水以下

上位の県は、
いずれも、山に囲まれた地形で、
豊かな森林に蓄えれれた水が湧き出た
地下水』を原水とした水道水です。

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塩素などによる薬品ろ過を行っていないか
薬品の量も少数で、緩速ろ過を行っています。

都市圏では
河川の下流域や河岸線に近い地域が多く、
上流から中流域の生活雑排水で汚染された河川水が
原水になります。

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強力な塩素などによる、急速濾過を行っています。

ハッキリ言って、美味しくないのです

ひと口に【水道水】といっても、
地域によって、美味しさ、キレイさには大きな違いが!

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旅行や仕事で、いろんな地域を訪れたとき
その場所の【水道水
味わってみて下さい。

※47都道府県の順位はまた改めて...

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『プール』 vs 『家のお風呂』

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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梅雨空!真っ最中ですが、
もうしばらくすると、プール開きですね。

学校やホテル
レジャー施設やスポーツジムなどで
子供も大人も楽しめるプールですが、

プールに行くと感じる独特なにおい
殺菌のための塩素】です!

◆カルキ臭が強い
◆目がシバシバする
◆頭が痛くなる
◆うっかり飲むと、喉が嗄れる、痛くなる
◆肌の痒みや乾燥
◆髪の毛がパサつく
◆水着がすぐに色褪せてしまう

この症状は、全て【塩素】の影響です。

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ところで、
家の水道水』と『プールの水』の
塩素(残留塩素)濃度は、ほとんど一緒!!
なのです!

◇プールの基準
残留塩素は、0.4ppm~1.0ppmであること
◇家の水道水の基準
残留塩素は、0.1ppm以上であること
実際の蛇口からは、0.4ppm~0.8ppm
 の塩素が検出されます

プールに入るのも、家でお風呂に入るのも
塩素の濃度は、変わらないんです!

プールで流行する可能性のある疾病は
急性外耳炎・中耳炎・とびひ」などの細菌性疾患
プール熱・はやり目・水イボ・手足口病」などの
ウイルス性疾患があります。

塩素】とは塩素系消毒剤のことであり、
こういった菌やウイルスを殺菌する
強力な殺菌剤なのです。

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家のお風呂とプールの状態の違いは?

プールには多くの人が入ります。
不特定多数の人の汗や体の汚れが水中に溶けて
アンモニア性窒素が発生し、塩素と反応すると
結合塩素(クロラミン)】という物質が生成されます。

家のお風呂では、この【結合塩素】は
あまり発生しません。

これが、プールとお風呂の感じ方の違いですが
しかし、【塩素の弊害は、
プールもお風呂も変わりません

ましてや、お風呂はとても狭い空間

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塩素は気化しますので、
狭いお風呂の中に、充満します。
触れるだけでなく、吸い込む状態にもなります

プールも家のお風呂も【塩素】濃度は
変わらない!
どう思いますか?!

以前の記事「オリンピックプールの水
も参照下さい ⇒ コチラ

 

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田舎、旅行、とアトピー!

投稿日: by 伊東
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まわりに【アトピー】でお困りの方が
たくさんいらっしゃいます。 

お子さんから大人まで

皆さん、よく言われるのが

いつもヒドイ症状が
旅行に行ったり、田舎に里帰りしたりすると
 症状が改善する!

都会のお家に戻ると、また悪化する!
というお話し。

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その理由、原因は??

◆都会では、コンビニなどで、添加物や保存料の
 多い食べ物を食べる機会が多くなる。
 田舎では、無農薬野菜やお米などを食べることが
 増えることも。

◆田舎は、場所によっては、海や川もあったり、
 適度な湿度やキレイな空気に触れることが多い
 都会では、空調で乾燥したり排気ガスが多
 汚い空気に触れることが多い。

◆都会は、生活パターンからストレスも多く、
 ストレスによる腸内環境の悪化などが起こりやすい

◆都会の方が、水道水の水源になる河川が
 汚く、投入される塩素の濃度が高い
 田舎の水道水の方が、【塩素濃度が低い

全て、人が身体にモノを取り入れる
経口吸収
経気道吸収
経皮吸収
の問題ですね!

大気汚染、添加物の多い食物、塩素の入った水道水
身体に侵入する「モノ」の
影響であることが多いのでは。

また、
外国に比べ、日本にアトピーの患者が極めて多い
のをご存知ですか?

世界の国々と環境が一番違うのが
水道水の中に含まれる塩素の濃度です

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他の国に比べ
倍以上の塩素】が、日本の水道水には
含まれています。

水道水の塩素により
日本人の免疫力の低下を招いています


都会の環境は、食べ物、空気、水の汚染だけでなく
化学物質や、様々なストレスに囲まれています。

もちろん、医学的な検証も必要で、
一概に、上記のことだけの理由ではありません!

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でも、
自分で解決できることは、
自衛手段を考えるべきです!

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『緑茶風呂』で絶大リラックス!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。




暑い日のオフの時間に入るお風呂
疲れも取れ、リラックスできますね!

最近では、
いろんな入浴剤が販売されていますが、
化学物質が入っているものが多いと聞きます

水道水の塩素も含め
化学物質は、肌から体内に吸収されると、
なかなか排出されません

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そこで!
入浴剤の代わりに 『緑茶』 を使うのがおススメ!

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緑茶に含まれる『カテキン』には
優れた殺菌作用や保温効果、
フラボノイドによる消臭効果も期待できます

使い終わった出がらしのお茶の葉で十分ですが
使う前のお茶の葉を茶さじ2杯ほど入れると効果的

ティーパック(お茶パック)やガーゼの袋などに
入れてお風呂に入れるだけでOK。

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◆肌老化をストップさせる抗酸化作用
◆抗菌作用で、身体の消臭効果
◆お茶の成分「テアニン」の香りでリラックス

安くて手軽に、入浴剤の代わりになる
緑茶風呂

びっくりするほど美肌やリラックス効果が
あります
ぜひ、お試しあれ!

お風呂のお湯に【塩素】が含まれていると
効果が減ってしまします。

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ただし、浴槽にお茶の成分が付着することも
あるので、浴槽の清掃は忘れずに!

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飲み物は『常温』がいい!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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よくあるんですが、
スターバックスなどで、フラペチーノなど
冷たい飲み物を飲むと、後で必ず、
身体が寒くなります

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特に、スタバの冷たい飲み物などは
量も多く、ホイップやいろんなトッピングもあり
冷たいうちに飲みきらないと!って思ってしまい
どんどんと、飲んでしまいます。

身体の内臓の温度は約37.2℃
キンキンに冷えた飲み物は4~10℃くらい。

内蔵が、一気に冷やされてしまい、
身体全体が冷えてしまいます。

体内の温度を上げなくてはならなくなります
エネルギーと使います

また、内臓が冷えると血行が悪くなり、機能が低下
食べ物の消化・吸収も効率が悪くなり、
必要な栄養を十分に吸収できない可能性が。

夏バテの原因のひとつでもあります!

人の免疫機能は
体温が1℃変化しただけで、大きく変化します
体が冷えると免疫機能も低下します

その結果、ウイルスや菌、老化を促進する物質を
排除する能力が落ち、
体がダメージを受けやすくなります

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最近では、
飲料や水を常温で販売するコンビニ
増えてきたし、自販機で常温』の飲み物も
取り扱う機械があります。

特に、ミネラルウォーターやサーバーの水は
胃腸に負担をかけず、ゆっくりと吸収できる、
常温』の水がいいのです

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あるアンケートでは、
冷たい飲料よりも『常温』の飲料がいい
という人が4割ほどいたそうです。

海外では、冷たい飲み物をあまり飲まず
常温の飲み物を飲む習慣の方が多いそうです

ビールですら、生ぬるいモノが出てきますね!

日本人は、世界一冷たい飲み物が好き

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【ハッカ油】でスッキリ爽快に!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

こんにちは。
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いよいよ!梅雨入り!

家の中はジメジメと湿気だらけな感じ
スッキリ気分よく生活するために、
様々なニオイやカビに対策に、
虫よけ、暑さ対策、お風呂でスッキリ、

そんなときに万能な
ハッカ油】の魅力をご紹介します。

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ハッカ油】のメントールには、
高い抗菌性と清涼感があります。

ドラッグストアなどで、500円~1000円くらいで
手に入ります。

まずは、
スプレーボトルに、水100ccとハッカ油6~10滴くらいを
混ぜてハッカ水】を作ります。
※無水エタノール10ccを入れるとより混ざりやすい!

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これをお部屋や、車の中にひと吹きすると、
気になるニオイもスッキリ!!
カビ対策にもなります。

ハッカは、虫が嫌う香りとしても有名で
網戸や台所、ごみ箱にハッカ油スプレーをふりかけて、
虫よけとしても効果あり!

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ハッカ水を、布団や枕にスプレーすれば、
香りと清涼感でリラクゼーション効果
蚊やダニを寄せつけず
寝苦しい夏の夜を乗り切れます

扇子や団扇に、
ハッカ油を2~3滴染み込ませるのもいい。

ハッカの香りには、神経を鎮静させ
眠気やイライラするストレスにも効果が

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お風呂に3~4滴のハッカ油をたらして入ると、
スーッとひんやりしたお湯が楽しめます

◇梅雨時のジメジメによるニオイ対策
◇虫よけ
◇香りのリラクゼーション
◇寝苦しい夜、お布団のダニ対策
◇ストレス軽減
◇お風呂に垂らして、スッキリ
◇虫よけに肌にスプレーもOK
◇食欲不振に、紅茶などに1滴もOK


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ハッカ油1本で、暑苦しい夏も快適に過ごせます。
是非活用してみて下さい。

今年の夏はCOOLに過ごしましょう!

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夏ならではの乾燥肌!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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梅雨が始まり、間もなく夏本番。
ジメジメしたり、暑かったり、陽射しもきつかったり

いろんな気候条件が表れる季節ですね!

最近、夏のジメジメした季節なのに
肌が乾燥する!
という人が増えてきました。

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皮膚の表面は0.02mmのほどの薄さの
角層』によって覆われ、刺激から皮膚を守り、
皮膚の内部の水分が逃げるのを防いでいます

また、皮脂と汗が混ざり合って『皮脂膜』を形成し、
角層の中のうるおいを保っています

角層』と『皮脂膜によって、【バリア機能が働きます

【バリア機能】が低下して肌の乾燥がおきるのですが、

原因は、主に、
エアコンによる肌の乾燥
◆扇風機の風
 室内の乾燥で、角層がもろくなる
 風が肌にあたり、水分が失われる
◆室内と外の温度差
 汗が急激に乾き、皮脂を奪う
◆紫外線
 コラーゲン繊維やエラスチンを破壊
◆水道水の塩素
 お風呂、シャワー、洗顔などで
 皮膚のタンパク質を破壊し、角層を壊す
◆身体の洗いすぎ
 こする刺激と石鹸分などで過度に皮脂が
 洗い流される

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夏の肌は、表面が乾いていると

逆に皮脂をたくさん出して、肌の中の水分を保ちます
皮脂が過剰になり、
表面はテカテカ、内側はスカスカの状態に。

自分では潤っていると誤解し、
皮脂を過剰に拭きとろうとしたりしてしまいます

お風呂やシャワーの回数も増え
塩素による弊害をさらに多く受けてしまいます

いろんなことが、悪循環に!

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対策としては、
◇身体の内側、外側から、しっかり水分補給
 【塩素の弊害の無いキレイな水で
 化粧水などで、保湿
◇紫外線対策
 適度な日焼け止めを塗る
◇室内の空気を乾燥させ過ぎない
 エアコンや扇風機の風に当たり過ぎない
◇適度な入浴
 長湯をしない、お湯の温度は38~40℃に
 【塩素を含まないお湯で

などです。

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夏だからこその理由で、肌が乾燥してしまいます

肌を見せる服装が多いこの季節、
自分が過ごす環境や生活習慣、スキンケアに
気を配り、健康で美しい肌を保ちましょう。

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