タイムではなくマイナスを競う大会

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活


ジョギングやマラソンがブームを超えて、
ひとつの文化を形成しつつあるとも言われる、今日この頃。
パーソナルベスト更新を目指して、
ひたすらトレーニングに励むアスリートがいる一方で、
「ひと味違う体験」や「奇抜なレース」を求めるランナーもいます。



神奈川県の海水浴場で真夏に開催される「人間塩出し昆布マラソン」は、
タイムではなく、流した汗の量を競う大会。
5キロまたは10キロを走る前後に体重を測定、減った量で順位が確定します。
一昨年の優勝者は、マイナス9キロを達成。
受付を開始すると、わずか数日で定員に達するほど人気の大会です。



脱水症や熱中症の予防や、その他のアクシデントに備えて、
主催者側は参加者の健康管理に充分注意を払い、様々な準備を整えています。
コース途中に数か所ある給水ポイントのすべてで、
必ず一定量の水を飲まなくてならないなどの特別ルールも。
ゴール後の計量を終えたランナーたちは、何度も水のお代わりをするそうです。


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私たちが手掛けているセントラル浄水器は、
一台設置するだけで家中すべての蛇口においしい浄水を供給するシステムです。
暑い夏だけではなく、涼しい季節や寒い時期にも脱水症は起こります。
時に生命にもかかわる脱水症。その予防方法は、こまめに水を飲むこと。
おいしい浄水で水分摂取を習慣に。走った後にもおいしい浄水をたっぷりどうぞ。

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啓蟄

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。


今日は、【啓蟄

二十四節気とは、

節分を基準に、
1年を24等分して約15日ごとに分けた季節のこと

その区分点となる日に季節を表すのに
ふさわしい春・夏・秋・冬などの名称を付けたそうです。

無意識に日常生活のあらゆる場面において、
二十四節気と接しています

立春の時には
桃の節句も過ぎ、すっかり春めいてまいりました
などの時候の挨拶を述べたりします。

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啓蟄】は、

二十四節気のひとつで、
雨水後15日めの3月6日頃に当たります。

"啓"は『ひらく』、"蟄"は『土中で冬ごもりしている虫』の意。
地中で冬ごもりしていた虫が春の到来を感じ、
草木が芽吹く と同時に地上へ這い出してくるという意味。

まだまだ寒い時節ではありますが、「三寒四温」で
一雨ごとに気温が上がり、日差しも徐々に暖かくなってきます。

春の「山菜」には独特の苦味があり、春を感じます。

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山菜を食べると、
天然の苦味や辛味が、冬の間に縮こまっていた身体に
刺激を与えて、
体を目覚めさせ、
活動的にしてくれるといいます。

この苦味成分は、抗酸化作用のあるポリフェノールがたくさん!
新陳代謝を促進し、活性酸素も除去してくれます。

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ビタミンも豊富で、
昔は、冬場は野菜類が不足するため、

春にビタミン補給をするという効用もあったようです。


早く、温かい春になるといいですね!!

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【新しいお家】とセントラル浄水器

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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株式会社ダステックス
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セントラル浄水器

新しいお家を建てられる時に、
合わせて、設置をご検討されるお客様が
たくさんいらっしゃいます

新居で新しい生活をされる際に、

生活に必要不可欠な「水」を
安心安全な水】として暮らしていただくことも
大切!

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大切な家族が住まわれる 『』 も
水道配管だけでなく、給湯器やエコキュート設備
キッチン、蛇口などいろいろな設備

たくさんあります。

このような 『家』 の設備の【保全】にも

『セントラル浄水器』は、役立つことが可能です。


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「セントラル浄水器」は、戸建の場合、

屋外の水道メーターの二次側(建物側)に取り付けます。

新築での取付であれば、

外構工事の際の水道配管工事のタイミング
などに合わせて施工が効率的だと思います。

工事が竣工してしまいますと、
水道配管が地中に埋設されてしまいます。

竣工後ですと、

改めて配管を掘り起こす作業が必要となり、
出来上がりの見栄えなども

変わってしまう事も考えられます。

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新築のお客様でご検討いただく場合は、
建築工事に入られる予定の

工務店様や設備・水道業者様にて

建築工事中の水道配管工事に合わせて
設置工事をしていただく方が、

設置場所・設置条件のご確認がし易く、

また工事に
関わる費用等もお安くなる事もあるようです。

効率よく、対応ができるかと思いますので、

ご採用いただく場合は、

ハウスメーカー様や工務店様に
ご相談される事をお勧めします


環境を楽しむ
水を楽しむ
生活の安心安全を楽しむ」を追求しています。

セントラル浄水器』で、

「水のスタンダード」をお届けします



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PM2.5!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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今日は、雨上がりで、風が強く、気温が高い!
東京の最高気温19℃だそうです。

そのなると、花粉の飛散もたいへん多い
予測だとか‥


それと一緒に気になるのが、

PM2.5

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今日の
東京都内の10:00現在の
PM2.5の測定値は、約10~14μm/m3

福岡県内では約20~35μm/m3

環境基準値は、35μm/m3以下!

東京でも、
2月の後半には約32μm/m3が観測されています。

PM2.5と呼ばれるものには
「人為由来」(人工的に作り出されるもの)と
「自然由来」とがあります。

◆人為由来
 主に工場からのばい煙、自動車の排気ガスなど
◆自然由来
黄砂や火山排出物など

粒子径が非常に小さいため、吸い込むと、
肺の奥深くにまで入り込み、沈着します

長期間の吸込で、
肺気腫などの呼吸器系・循環器系疾患
となるリスクが大きくなるそうです

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厄介なものですね!
中国大陸から飛散するものも多く、

『花粉』 『黄砂』 『火山灰』など
も含め、人体に大きな影響を及ぼしています。

◆PM2.5 : 粒子径2.5マイクロメートル以下のもの
 (「PM」とは、粒子状物質(Particle_Matter)の略称)

◆花粉 : (スギ)約30マイクロメートル

◆黄砂 : 約4~7マイクロメートルよりも小さな粒子

髪の毛(約70マイクロメートル)
(1マイクロメートルは、1ミリメートルの1000分の1)

それから、
漂っているPM2.5粒子が、

雨で地上に落ちてくると、どんな影響があるんだろう?!
水道水への影響は?!

今のところ、水道局は、

各浄水場の処理能力は、PM2.5の粒子よりも
小さいものも除去可能なので、
水道水への影響はない!との見解です。

放射性物質』や『PM2.5』など、

心配なものが増えてきた世の中になってきました!

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自分や家族の安心安全のためには

自ら、情報収集を的確に行い

適切な対応をする必要があります!

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常温ドリンク

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康


最近、コンビニやドラッグストアでよく見かける「飲みごろドリンク」。
ホットやコールドのドリンクコーナーの横に、
ミネラルウォーターをはじめ、緑茶やジャスミン茶など、
十数種類の飲料が常温のままでズラリ。
眺めている間にも女性客が天然水を購入していきました。

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ネット調査(インターワイヤード社)で、
水を飲む際の好みの温度を尋ねたところ、
「常温」と回答した人が、全体の27%。
性別では、男性24%、女性31%。
冷え症を自認している人の多くは常温を選んでいるようです。



漢方医学では冷たいドリンクを飲み過ぎると、
体の深部体温が下がって内臓の働きを妨げると警鐘を鳴らしています。
薬を服用する場合でも、常温の水は薬の吸収が良いそうです。
常温のドリンクを愛用している、ある営業マンは、
鞄に入れて持ち歩く際に水滴が付かないからという理由をあげていました。



私たちが手掛けているセントラル浄水器は、
一台で家中すべての蛇口に高品質な浄水を供給するシステムです。
機会があれば、体にやさしい常温で、ぜひお試しください。
なお出来立ての美味しさを味わっていただくために、また衛生面からも、
早目にお飲みいただくことをお勧めしています。

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【雨水】の期間の【ひな人形】

投稿日: by 伊東
カテゴリ:イベント

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株式会社ダステックス
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まもなく、【 ひな祭り 

女の子のいらっしゃるご家族では、
ひな人形を飾られるご家庭も多いと思います。

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人形(ひとがた)あるいは、形代(かたしろ)と呼ぶ
草木あるいは紙や藁で作った素朴な人形に、

自分の災厄を移して海や川に流した祓いの行事と、

平安時代に始まるお人形遊び(ひいな遊び)とが、

長い間に結びついたのが、現在の【 ひな祭り 】!


女の子が生まれると、

その娘に「ひな人形」を用意して初節句を祝うようになり、

不幸はその娘の身代わりとなって人形に受けてもらい、
健やかな成長と幸せな人生を願うようになりました


二十四節気のひとつ『 雨水(うすい) 』に飾るとよいと言われ、
『 雨水 』は、温かさに雪や氷が溶けて雨水として降り注ぐ日

2015年の雨水の期間は『2月19日~3月5日

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春の暖かさを感じて、

冬ごもりしていた虫が外に這い出てくる頃を『 啓蟄 』といい、
だいたい3月6日頃。

それまでにひな人形は、しまったほうがいいとされます。


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ひな祭りの日に、
見た目にも鮮やかな「ちらし寿司
はまぐりのおだしのお吸い物

はまぐりの貝殻は、対になってなければぴったりと合いません
このことから、仲の良い夫婦を表し、
一生一人の人と添い遂げるようにという願いが込められた縁起物。

ほっと温まる味で、

家族みんなでお祝いするのもいいですね!

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50℃の魔法!!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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先日、『白湯』のデトックス効果などをお伝えしました。

⇒ 【白湯について

【50℃】のお湯を飲むことで、

体全体の代謝力がアップして、
未消化物(毒素)を解毒してくれます。


その、約【50℃のお湯は、まだまだ使い道が!
その他のことにも効果を発揮します。


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冷蔵庫にしばらく入れたままの野菜
少し萎びてしまったりしますね!

この野菜!
約【50℃】のお湯で洗うだけで萎びている野菜を
復活させ、

更に、美味しくすること!
できるんです。

これは、野菜だけじゃなく、肉魚やフルーツにも効果が。

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尚且つ、
菌も減らして、食材が長持ち!


これは、
ヒートショック現象
と言って、

細胞にとって理想的な温度より、高い温度下に
さらされた場合の生化学的な効果のこと。

人の身体にも、良いことや悪いこと、
いろいろと変化をもたらします。

これにより、細胞の孔が開いて水分が入っていき、
野菜などが新鮮な状態に戻っていきます。

野菜の苦み、
肉や魚の酸化した油分が、
【50℃】洗いによって取り除かれて、

食材が、もっと美味しくなります。

50℃】前後のお湯に食材を入れて洗います

43℃以下だと、菌が繁殖しやすくなります

※温泉に入る時のことを思い出して、
 「アツッ」 ってなる温度です。

沸騰したお湯にお水を同量加えれば、だいたい50℃。

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【50℃】洗いは、
繰り返しやっても効果があります。

なんどでも復活してくれます!

ただし、肉や魚は調理の直前に!

ただの『お湯』でできる、

美味しさアップの方法、ぜひお試しあれ!

もちろん!
『水』や『お湯』に塩素】が含まれていると、

効果が半減?!
というか、違う弊害が出てきますね!!

⇒ 【野菜の栄養分を失わないために!




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【白湯】について

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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今日はとても暖かい日ですね。
少し春の気配を感じますが、

まだまだ温かい飲みものがほしい季節です。

デトックスやダイエットに効くと、話題の『白湯

お茶がわりに飲むだけでスッキリ感が得られます。

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変な話し、

コーヒーで手洗いしたり、
紅茶のシャワーを浴びる人はいないように

「身体」を洗うときには、
基本的に「成分」のない(少ない)水やお湯を使いますよね?!

身体の中も同じで、
内蔵の汚れは『白湯』で洗い流すことができるんです

要は、「キレイなお湯で洗い流す効果

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また、白湯のもつ熱の力は内蔵を温め、消化力を上げます
すると、体全体の代謝力がアップして、
未消化物(毒素)を解毒してくれます。

赤ちゃんでもお年寄りでも、飲める白湯は、
余分なものが入っていないもっとも純粋な飲みもの

できれば、朝起きたら
コップ1杯を5~10分かけて、ゆっくりと

胃腸を温め全身の代謝を上げ
老廃物を押し流して腸がきれいに
排泄を促す効果もあります。

温度は、人肌の温度~50℃くらいまで、
美味しいと思う温度が、ちょうどいいです

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沸騰させたお湯を飲める温度まで冷ましたものが良い
と言われますが、

その理由の大半は、一度沸騰させているため、
水道水の不純物がなくなり、
口当たりも柔らかくなっているから

長く続けることを考えると、手間を省くため
給湯器や湯沸かし器のお湯でもOKだと思います。

但し、当然 浄水器でキレイにした水であること!

胃腸などの内臓機能を温めることができるので、
飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります

内臓温度が1℃上がると、
基礎代謝も約10~12%上がるので、

脂肪燃焼効率がよくなるんですね。

白湯』は、身体への吸収がいいので、
飲み過ぎると、
体に必要な栄養素までが流されたり、
むくんでしまうこともあります

1日に800ml、コップ5杯を目安に、
飲みすぎないようにしましょう!

白湯』が不味く感じるのは、
身体に老廃物が溜まっているから

老廃物が、抜けていくと、『白湯』が美味しくなりますよ!

ただの『ぬるま湯』だと思うことなかれ!!

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「生」と「加熱」した【生姜】の違い!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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寒い、温かいを繰り返すこの頃

体調管理、難しいですね。
まだまだ、風邪をひいている人も多いです。


寒い時には『生姜』を食べ物に入れたりして、
ポカポカしてきた!」と思います!

『生姜』はとにかく身体を温めてくれるものだと思っていました

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でも、
実は『生姜』は食べ方によって、身体に与える作用が違います

生の生姜には『ジンゲロール』という成分があり、
末梢血管を広げる働きがあります。
冷え対策などで、手足など末端が温められます

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殺菌効果、解熱効果、咳止め効果、
吐き気止め効果、健胃効果
などの効果があります。

しかし、かえって『解熱効果』で
身体を冷やしてしまう事もあります

体の芯の部分の熱を末端に送ってしまうため、
身体の芯が冷えてしうことがあるそうです

内臓などが冷えてしまうと、かえって身体全体の体温が
下がって、免疫力が低下してしまいます

生の生姜を食べると、時間の経過により、
         解熱作用により身体の芯が冷える
のです。

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しかし、
生姜を加熱すると『シンゲロール』は『ショウガオール
という成分に変化し、胃腸部分を温めて血行をよくして

身体の芯が温められます

『ジンゲロール』の末梢血管を広げる冷え対策
『ショウガオール』の身体の芯を温める対策

この両方の効果が得られるのが!

蒸した生姜
乾燥生姜

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特に、手軽にできるのが、

生姜を1~2ミリの厚さにスライスして、1~2日天日干し
電子レンジの場合は、3センチぐらいにスライスして、
500Wで約10分

そのままかじったり、
紅茶に入れたり、
粉末にして、料理に入れたり。

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いいとこ取りの 『乾燥生姜』

効率よく、身体の芯と、末端を、温めましょう!!


美味しい紅茶は、「キレイな水」で入れましょう!

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マンションで『セントラル浄水システム』

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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先日、新築マンション

セントラル浄水システム

を導入いただきました。

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以前、お住いのマンションでは、
キッチンの「ビルトイン型浄水器」
を使っていらっしゃったそうです。

しかし、手洗いやお風呂・シャワーを使用していて

違和感を感じ

奥様は、「爪や手足の皮膚が固くなる」状況が
続いて、病院に行かれても、原因がわからず、

たいへん困っていらっしゃったようです

いつからか、

「水」が問題なのではないか?と思うようになり、

ご自分で、塩素試薬などで調べてみたりも
されたそうです。


新築マンションをご購入されるにあたり

【水対策】は必須だ!と考え、

セントラル浄水器」をご検討いただいたそうです。


光水 CR-500MSを選択されたのは、

①基本的な浄水能力に優れている。
②コストパフォーマンスが高い。
③コンパクトである。
④質問に対する説明が、分かりやすかった。

など、たいへんありがたいお話しでした!


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最近、新築の戸建やマンションで、
新居での新しい生活を始めるときに

『セントラル浄水システム』を導入いただくケースが、
増えてきました。

マンションのメーターボックス内、とても狭いスペースでも、

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このとおり設置可能です!

オールマイティーな『セントラル浄水器

家中の水を1台で浄水可能!

家族の健康や美容について考えている、

お父さんやお母さんがたいへん増えてきました。

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美しい髪づくり!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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まだまだ、乾燥の厳しい季節!

正しいヘアケアの方法について!


美しい髪」は、美容院でしか作れないと
思ってる人が多いようですね?

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お家でも、一工夫するだけで簡単に
「美しい髪」
になる方法!


◆食事から「美しい髪」を

 髪の質は、「血液の質・量」と大きく関係しているそうです。

 血液が不足していると、
 髪の毛のコシや保湿などに問題がおきやすい

 血液を作っていくには、
 最適な食品は「レバー」です。

 またその他に「ほうれん草・小松菜・にんじん
 など野菜からでも摂取可能!

 さらに「黒ゴマ」は髪の老化を防いでくれます

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◆お風呂場から「美しい髪」を

 シャンプーは「弱酸性」のもの。

 「石油合成系界面活性剤・ラウリル硫酸Na
  ・ラウリル硫酸カリウム」などの成分を
 できるだけ避けて選んで下さい

 頭皮を形成する成分を破壊してしまいます

 それから大事なのが、

 シャンプーの際の 『お湯』

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 普通の水道水の「塩素」の入ったお湯
 シャンプーすると、

 髪の「タンパク質」と一緒に、「メラニン色素」が
 溶け出してしまい、髪が酸化してしまいます

 どんなに高価で、髪質に合ったシャンプーや
 トリートメントを使っても、髪が「塩素」で
 酸化され大きなダメージを与えてしまいます

 熱いお湯もダメージの原因に!

こちらも参照下さい。
⇒ 「入浴が、身体に害を及ぼすことって!


◆シャンプーの後

 適切なトリートメントを行うようにしましょう。

 ヘアドライヤーの熱は特に危険!

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 濡れたままの髪だとダメージを受けやすいので、
 タオルドライをしっかり行い、
 軽くドライヤーで乾かしましょう!

 あとは、シャンプーの前と後にきちんと
 「ブラッシング」。


春に向けて、


自分磨きを!


いかがですか?!

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分かりやすく、使いやすい「UD」

投稿日: by 伊東
カテゴリ:水と環境について

こんにちは。
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1964年、
日本で開催された東京オリンピック

世界各国から訪れた選手や観客は、

競技会場の掲示を見て、
驚きの声を挙げました。、

この絵文字はすばらしい。ひと目で理解できる。

競技種目をはじめ、
案内所、レストランまでがシンプルに

図形化」されていたからです。

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これらの絵文字は

ピクトグラム」と呼ばれ、

今では日常的に使われています。

こうした情報をはじめ、施設や製品などを、

文化・言語・国籍、年齢や性別、障碍や能力を問わず、
誰でも利用できるように、
分かりやすく使いやすくした設計のことを、

ユニバーサルデザイン「UD」といいます。



例えば、

牛乳の紙パックの上部にある切り込み
これが牛乳であることを示しています。

牛乳だけについてるんです。
飲むヨーグルトやオレンジジュースにはないんです

また、切り込みで、開きやすい注ぎ口を示しています。


他にも、
シャンプーのボトル側面に付いた小さな突起で、
顔が泡だらけでも、

手さぐりでシャンプーだと判断できます。

etc....



私たちが、

手掛けている「セントラル浄水器」は、

一台設置するだけで、

家中すべての蛇口に、

高品質の浄水を、

供給するシステムです。


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全自動で浄水する仕組みなので、
面倒な操作や切り替えは要りません

導入後も、
以前と同じように蛇口を開くだけ


お子様からお年寄りまで、
安心してお使いいただける

ユニバーサルデザイン製品です。


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「奇跡のお茶」ルイボスティー

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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先日、
ルイボスティー
というお茶を、お土産でいただきました。

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「不老長寿のお茶」「奇蹟のお茶」
と呼ばれているスゴイ飲み物だそうです。

南アフリカ共和国の、セダーバーグ山脈一帯で栽培
されているマメ科の植物「アスパラサスリネアリス」
から作ったお茶。

いわゆる「茶葉」ではないんです

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『ミネラル』や『抗酸化物質』など、
身体に良い成分が含まれていて、
「ノンカフェイン」「低タンニン」であるという特徴があります。

【ルイボスティー】には、活性酸素を除去する
「SOD酵素」‥スーパー・オキシド・ディスムターゼ
が含まれています。

◆アンチエイジング効果
◆美肌を保つ効果
◆腸内環境を整える
◆花粉症改善
◆アトピー性皮膚炎の改善
◆安眠効果
◆二日酔い改善

赤ちゃんや幼児、妊婦さんにもやさしい
副作用のない飲み物です。

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至れり尽くせりのお茶!


飲み方は、
ティーバックをカップに入れて熱湯を注ぐ、
効能をより実感したい場合は、煮出して飲むのがおススメ。

医者も勧める「奇跡のお茶」

ぜひ、飲んでみて下さい!!

お茶を入れるには、浄水されたキレイな水で!
どうぞ!

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自分に合った乳酸菌選び!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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先日の記事
⇊     ⇊
おなかの環境を整えて、体調管理を...

乳酸菌】の一般的な効果について記載しました。


同じ乳酸菌(ビフィズス菌)でも、
その中にいろいろな「菌株」があり、特徴が異なります

例えば、ビフィズス菌は一般には酸に弱く、
胃で死んでしまうものが多いと言われています。

でも! 胃酸に強く生きて腸まで届くことのできる「菌株」も、
発見されています。

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目的によって、「菌株」を選ぶことが大切です。


①ガセリ菌

■特徴: ガセリ菌は、人の小腸に生きたまま届いて、
 長くとどまる日本人由来の菌です。
 整腸作用、内臓脂肪蓄積抑制、感染予防、
 免疫系の活性化、ストレス軽減、コレステロール低下
 オールマイティな効果

②ビフィズス菌

■特徴: ビフィズス菌は、人の赤ちゃん由来で
 主に大腸に住む代表的な善玉菌として知られています。
 胃酸などに比較的弱い

③ビフィズス菌BB536

■特徴: ビフィズス菌BB536は、
 健康な乳児から発見された菌で、酸に強く
 生きたまま大腸に到達することができる菌
 整腸作用があり、花粉症症状を緩和すると報告。

④高生存ビフィズス菌 BE80

■特徴: 胃酸に強く、生きたまま腸に届き腸の動きを活発に。
 便秘解消などに効果

④ブルガリクス菌

■特徴: 腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を
 良好に保ちます
 サーモフィラス菌と組み合わせるとより多くの乳酸を生成
 ピロリ菌の除菌効果。

⑤サーモフィラス菌

■特徴: ブルガリクス菌と同等。
 ブルガリクス菌と組み合わせるとより多くの乳酸を生成
 便秘や下痢の改善などに効果
 「明治ブルガリアヨーグルト」の原料。

⑥LG21乳酸菌

■特徴: お腹にやさしいく、
 ピロリ菌の抑制効果があると報告されています。
 ピロリ菌の抑制には、最強の菌

⑦L.カゼイシロタ株

■特徴: 生きたまま腸内に到達するシロタ株の働きで、
 善玉菌を増やし悪玉菌を減らして腸内の環境を改善
 「ヤクルトの創始者が発見した乳酸菌

⑧LGG菌

■特徴: 生きたまま腸に届き、腸内のビフィズス菌を
 増やし腸内の悪玉菌を減らして腸内の環境を整えます
 世界40カ国で用いられているプロバイオティクス乳酸菌
 整腸作用、感染防御作用、アレルギー制御作用、
 オールマイティな乳酸菌

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菌によっては、
お腹の調子を整える効果だけでなく、

感染予防やアレルギー制御にも効果がある

と言われています。

自分に合った「乳酸菌」を効果的に使いましょう!

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おなかの環境を整えて、体調管理を...

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

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最近、身体のいろいろなことに効果がある!
と言われる

乳酸菌

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腸の中には、たくさんの細菌がすんでいて、
健康に大きな影響を与えています。

大腸には
500~600種類、なんと600兆個~1000兆個もの
腸内細菌がいると言われています。

腸内フローラ」と呼ばれています。
「フローラ」は、お花畑という意味

このお花畑に、どんな花が、
どんな割合で咲いているかは、人によって違います。

人それぞれ、おなかの環境は違います!

善玉菌」「悪玉菌

腸内細菌が、
良い働きをするか、悪い働きをするかで分けたもの

健康な腸には、「善玉菌」が2割「悪玉菌」が1割くらい、
残りの7割はどちらでもない「日和見菌」と呼ばれます。

食生活が荒れたり、
運動不足や不規則な生活が続いたり、
ストレスがたまったりすると、
悪玉菌が増えて、体調管理が難しくなります

乳酸菌やビフィズス菌がおなかの調子を整えます。

他にも、

◆内臓脂肪減少
◆コレステロール値の抑制
◆アレルギー・アトピーの抑制
◆インフルエンザ予防
◆ストレス軽減
◆ダイエット効果!

それに、これからお困りの人が多いはずの
◆花粉症の症状緩和
にも効果的!

※花粉症対策はこちらをご覧下さい。
⇒ 「花粉症の季節がやってくる!


こんなに、効果的なのは

免疫細胞の6割以上が腸にあるから!

善玉菌は、
年をとればとるほど、減ってしまうようです!

ヨーグルトなどで、適切に補充してあげましょう!

1502122.jpg

ヨーグルトなどに含まれる「乳酸菌」の種類は

次回...

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花粉症の季節がやってくる!

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

こんにちは。
株式会社ダステックス
「セントラル浄水器」で
オールインワンの水のスタンダード
をお届けする、伊東です。




そろそろ、いやな【花粉症の季節がやってきます!

ハーブティーで【花粉症】対策のお話し!

1502106.jpg


ウェザーニューズが発表した花粉飛散傾向によると、

今年の花粉飛散量は、平年の1割増と微増

ただし東日本は3割増とやや多い予想。

なかでも昨年の飛散量が少なかった関東では
平年より5割も増加する見込みなのだそうです。

困りますね!!

1502108.jpg


空気が乾燥すると、身体の水分が不足して、

粘膜が乾燥し、鼻や気管支の線毛機能が低下
異物の排出作用が著しく低下します。


身体にいい水を取り入れてやる

鼻やのどの粘膜や線毛による自浄作用が高まります

※花粉症と「水」の関係は下記にも記載しています。
⇒ 風邪や花粉症と「水」


あとは、
花粉症対策には、ハーブティーもおすすめ

◆カモミールティー
カモミールには、抗アレルギー作用があり、
花粉症症状や頭痛、不眠、ストレスなどに
効果があるといわれています。

◆ミントティー
爽快感のあるミントの香りと、ペパーミントに
含まれるミントポリフェノールが、
鼻粘膜の腫れの改善に良いとされています。

これらのお茶は、

速攻で効き目があるというものではありません

1502107.JPG


でも、
ストレス解消も兼ねて、試してみてはいかがでしょう。

 

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冷え性でお困りの方

投稿日: by 伊東
カテゴリ:美容と健康

こんにちは。
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冷え性】でお困りの方
たくさんいらっしゃるようです!

寒い季節だけでなく
春や夏でも、身体の末端が冷たくなってしまう

夏の冷房や冷たい飲み物をたくさん飲んだり、

女性だけでなく、男性にも増えてきているようです。


要因として

◆熱を作り出す筋肉が少ない
◆皮膚の表面温度が低い
◆貧血や低血圧の人

などがその理由と考えられます。

1502101.jpg


人の身体は、体温維持のために

手足の末端や皮膚表面などの血管を収縮させて
熱の拡散を防ぎ

心臓や肝臓など重要な臓器が集まる体の中心部に
血液を集めて、体温を維持しようとします。

そのため血液が行き渡りにくくなった手先や足先は、
温度が下がってしまいます

さらに寒いと、体が震えます、
これは筋肉を動かして熱を作り出そうとする反応。


冷え性】の簡単な解消方法

◇運動を心がける
◇お風呂などでゆっくり温まる、ストレス解消
◇適度な水分補給
◇血流を良くする

など。


さらに、特に最近効果が期待されているのが、

炭酸水

『炭酸水』を少量ずつこまめに飲むようにしましょう。 

1502104.jpg

『炭酸水』に含まれる二酸化炭素が「水」とともに
血中に取り入れられ、二酸化炭素の濃度が上がり、
体が軽い酸欠状態になります。

体は酸素の濃度を上げようと末梢神経の血流がアップ
血行が促進されることになります。

『炭酸水』を飲むことで、末梢の血管まで血流が良くなり、
冷え性の症状改善につながります

また血中の老廃物を流して、疲労回復にも効果的

1502105.jpg

血流アップには、「水分補給」が大切!

「キレイな水や炭酸水!」

適切な水分補給で、「サラサラ血液」にして、【冷え性】改善

キレイな水半身浴をしながら、炭酸水を飲むと、
さらに血行が良くなるのでお勧めです。

ぜひ、お試しあれ!!

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透明な花

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

こんにちは。
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立春も過ぎ、千葉県房総や南の地域では

だんだんと
「花」がキレイに咲いてくる季節がやってきました。

以前、見た

透明になる花

サンカヨウ

1502091.jpg

ご存知ですか?!

本州中部以北、上高地などでよく見られます。

雪解け時に径2cmほどの白い花を咲かせます

1502093.jpg

その可憐な白い花びらは、
朝露や雨に濡れると

精巧なガラス細工や飴細工のような透明になります。

1502092.JPG

花言葉は、「親愛の情

漢字で「山荷葉(サンカヨウ)」と書きます。
葉が、ハスの葉(荷葉)に似ていることから
その名がついたそうです

水に濡れると透明になる花!

ちょっと、他では見られません。

花は、水がないと生きていけません

花と水の共存の中
何故 透明になるのか

良くわからないようです。

アクセサリーにしたような、キレイな花です。

一度、ご覧になってはいかがですか?!

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【水を買うという歴史】

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

こんにちは。
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水を買うという歴史

日本では、明治時代から
「水を買う」という流通スタイルがありました。

兵庫県の平野温泉で湧く炭酸水が「平野水」として販売。

やがてその炭酸水にシロップを加えた
三ツ矢平野水
が売りに出されます。

三ツ矢サイダー』のルーツです。

1502064.jpg


ちなみに江戸時代には、
海沿いなど真水が手に入りにくい地域で
水が売られていたという歴史があります。

近年では、1983年に初めて、
一般向けミネラルウォーター『六甲のおいしい水』が
ハウス食品から、
「カレーを食べる時に飲む水用」に発売されたんです。

美味しい水を飲む用ではなく、
カレーのお供だったんですね!


人類は古代から【水】の恩恵を受けてきました

温泉(飲泉)が盛んだったローマ時代から、
ミネラルウォーターは流通していたといいます。

全ての道はローマに通じるというとおり、
ローマ人は戦略的に道を作ることで発展しました。

その街道を作ったアッピア・クラウディウスが、
ローマ最古の水道(アッピア水道)を建設

そこからローマの壮大な水道土木史が始まり、
当初は、その「水の効能」が売りになっていました

1502063.jpg

ローマ皇帝が愛したといわれ、
その水を求めて100kmに渡る水道橋
フィレッテ」が建設されました。

1502062.jpg

ルイ15世の侍医が源泉にスパを建設し、

やがてフランス国家が認定する
ミネラルウォーター第一号となった『コントレックス
温泉地の地名から名前の付いた『エビアン


現在も流通しているミネラルウォーターを遡ると、

日本でも、海外でも、

「温泉」にたどり着くのが面白いところです。

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夢の国の水の使い方

投稿日: by 伊東
カテゴリ:生活

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東京ディズニーランドの【】の話しをひとつ!

東京も雪が降っていますが、
先ほど、ニュースで、

ディズニーランドやディズニーシーの水の中には
不凍結剤が入ってるので水が凍らない

という話しを聞きました。

1502051.JPG


"夢は必ず叶う" ということを
子ども達に伝えるために作られたディズニーランド!

ゴミを拾っているキャストに
「何してるんですか?」と聞くと

星のかけらを集めています

と言われるそうです♡


園内には、いろんな工夫がなされていて、

例えば、

ディズニーランド内は、
各エリアによって、様々なBGMが流れていますが、

エリアとエリアの境目で、あまり違和感を感じません

それは【の力だそうです。

境目には必ず【】が流れてます

1502052.jpg

だから、

今迄自分がいたエリア
       ↓
  【水】の流れる音
       ↓
   「新しいエリア

と、自然に入る事が出来るそうです。

だからBGMの違いが耳につかない

夢の国のホスピタリティ!

【水】の流れる音で癒しを感じ、
スムーズに園内で過ごせるように、

たくさんの工夫がなされています。

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